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7 meilleures applications iOS de compteur de calories en 2020

Perdre du poids peut être une tâche si difficile, surtout si vous décidez de suivre l'une des quantités infinies de régimes - Keto, 1200IsEnough, No Fat, etc. Il peut être difficile de s'en tenir au régime strict que beaucoup de ces régimes offre. Cependant, vous n'avez vraiment pas besoin de l'un de ces régimes! Perdre du poids, c'est compter vos calories et rester sous ce dont vous avez besoin pendant une journée. Dans cet esprit, perdre du poids peut être aussi simple que de télécharger des applications iOS de compteur de calories.



Configurez l'application de compteur de calories pour votre téléphone et elle entrera automatiquement le nombre de calories dont vous avez besoin par jour pour maintenir votre poids, puis vous montrera les calories que vous devez manger par jour pour perdre du poids. C'est vraiment un processus simple! Si vous suivez ci-dessous, nous vous montrerons les applications les mieux notées pour compter vos calories.

Meilleures applications de compteur de calories iOs

Calorie Counter iOS Apps

une. Compteur de calories Pal

Calorie Counter Pal est une application moderne qui vous permet non seulement de suivre facilement vos calories, mais aussi de suivre vos objectifs de fitness.



La conception de l'application est assez simple - vous avez un journal alimentaire, avec des catégories de petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Il y a généralement un joli paysage ou environnement comme photo d'arrière-plan.



Vous pouvez cliquer sur le bouton «+» à côté des repas individuels pour rechercher dans une grande base de données d'options alimentaires à ajouter à votre journal. Vous pouvez également utiliser le scanner de codes-barres intégré pour numériser l'emballage du produit que vous mangez afin d'obtenir des mesures de taille de portion exactes.

En plus des nombreuses options de suivi des aliments, Calorie Counter Pal vous aide également à surveiller des choses telles que les calories brûlées, les mesures prises et vous donne même des informations spécifiques sur la course à pied, le jogging, le vélo et d'autres types d'activités. L'un des aspects les plus uniques de Calorie Counter Pal est qu'il est également livré avec un suivi du diabète et du glucose, ce qui vous donne la possibilité de surveiller de plus près votre santé.

Essayez-le par vous-même sur le lien ci-dessous.

Téléchargez-le maintenant: ici

Calorie Counter iOS Apps

deux. Le perdre!

Le Lose It! l'application est très similaire à MFP, mais avec un design légèrement différent. Vous pourrez facilement saisir ce que vous avez mangé pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et même pour une collation. Le perdre! prend les informations que vous lui donnez et vous montre les calories dont vous avez besoin pour perdre du poids, même si nous pensons que Lose It! utilise une formule mathématique légèrement différente de celle du MFP pour calculer ce nombre.

Le perdre! est gratuit à utiliser comme MFP, mais ils ont un abonnement premium disponible pour ceux qui veulent une poignée de fonctionnalités et de données supplémentaires à afficher.

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3. FatSecret

FatSecret a une disposition similaire à MyFitnessPal et Lose It !, mais il y a des différences notables avec cette application. Ainsi, vous obtenez votre journal alimentaire, mais vous avez également accès à une grande base de données nutritionnelles, à des recettes saines et même à un journal d'exercices! Basé sur l'exercice que vous faites, FatSecret ajoute des calories à ce dont vous avez besoin pour que votre apport quotidien perde du poids sainement. Un scanner de codes à barres est intégré à l'application pour suivre plus précisément les aliments.

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Quatre. Cron-o-mètre

Cron-o-meter est vraiment utile pour divers facteurs. Comme de nombreuses applications de compteurs de calories, vous obtenez votre journal alimentaire en première page. Il est très facile à utiliser et vous montrera même votre dégradation nutritionnelle - c'est-à-dire pour les glucides, les protéines, les graisses, etc. du quotidien.

Il y a beaucoup de facteurs différents que vous pouvez dire à Cron-o-mètre - par exemple, par exemple, vous êtes enceinte: vous pouvez entrer cela dans l'application, et Cron-o-mètre modifiera également le type de nutrition dont vous avez besoin en fonction hors des normes nationales de nutrition (c'est-à-dire si vous êtes enceinte, il pourrait recommander plus de fer dans votre alimentation).

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5. SparkPeople

Dernier point, mais non le moindre, nous avons SparkPeople. Ceci est une application complète de comptage des calories avec un journal alimentaire. Vous pouvez entrer dans des activités et des objectifs avec elle. La chose intéressante à propos de SparkPeople est qu'il est nettement plus orienté vers les objectifs que les autres applications de cette liste, qui plairont à ceux qui aiment réaliser des choses et barrer les choses de leurs listes.

SparkPeople est vraiment facile à utiliser, et si vous mangez la même chose régulièrement, ou au jour le jour, il vous permet de copier rapidement et facilement ce que vous avez mangé d'un jour précédent vers le jour actuel.

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6. MyFitnessPal

La première application à considérer est super populaire. MyFitnessPal est une application vraiment soignée qui prendra vos informations, puis vous montrera combien de calories vous devez manger par jour pour perdre du poids, toutes basées sur ces informations. Vous pouvez facilement ajouter le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner et des collations - MFP possède une énorme base de données qui vous permettra de rechercher des aliments et de vous montrer combien de calories il contient. Pour un nombre plus précis, vous pouvez utiliser le lecteur de codes-barres pour numériser les aliments que vous mangez avec l'UPC sur l'emballage. MFP vous permettra même de suivre votre eau.

Nous aimons vraiment le MFP car il permet de suivre facilement l'évolution de votre poids. À l'aide d'un graphique généré automatiquement, il vous montrera combien de poids vous avez perdu depuis que vous avez commencé à utiliser l'application. Il y a quelques fonctionnalités premium avec MFP, mais il peut être utilisé complètement gratuitement.

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Calorie Counter iOS Apps

7. CalorieCounter +

Le CalorieCounter + de NutraCheck est le choix parfait pour ceux qui ont des journées bien remplies et qui ont besoin de suivre les calories qu'ils mangent ou ont déjà mangé en un tournemain. CalorieCounter + le rend rapide et facile, vous permettant de scanner les codes-barres pour les mesures les plus précises, et même de vous permettre de rechercher dans une énorme base de données alimentaires pour vous aider à estimer les calories sur ce que vous avez mangé pour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner ou une collation .

L'une des choses qui distingue CalorieCounter + de NutraCheck des autres est que oui, ils ont une énorme base de données sur les aliments, mais leur liste contient même des photos pour vous aider à déterminer une meilleure estimation. Calorie Counter + établit un lien avec Fitbit, vous permet de définir des objectifs de régime et de remise en forme et est livré avec une interface utilisateur facile à utiliser.

Téléchargez-le maintenant: ici

Meilleur compteur de calories iOs Apps Verdict

Comme vous pouvez le voir, de nombreuses applications iOS de comptage des calories sont disponibles sur l'App Store - toutes répondront à vos besoins. Cela vaut la peine d'en prendre un, de l'essayer et de voir si vous l'aimez. Nous pourrions vous recommander d'essayer MyFitnessPal d'abord, car il a la meilleure interface utilisateur; Cependant, des applications comme Calorie Counter Pal vous fourniront les moyens de mieux comprendre vos séances d'entraînement et les calories brûlées pendant la journée.

Quelle est votre application iOS de compteur de calories préférée? Faites-le nous savoir, et cela pourrait finir sur notre compte à rebours!

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